Receita Light da Semana: Torta de mousse de chocolate light

Posted on Nov 1 2014 - 10:41am by Bianca Azevedo

Quando o desejo por um doce for irresistível, experimente uma receita light que ainda por cima é super fácil de fazer, como a torta de mousse de chocolate, feita com cacau, fonte importante de antioxidantes e benéfico para a saúde do coração. A sobremesa também melhora o humor e a sensação de bem-estar, mas tem menos açúcar e gordura do que a versão com chocolate em pó.

 

 01 TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE LIGHT TERRITÓRIO ANIMALE

Ingredientes 

Recheio
bananas 
abacates 
6 colheres de sopa de cacau em pó
6 colheres de sopa de óleo de coco 
2 colheres de chá de pó ou extrato de baunilha orgânica 
3 colheres de sopa de agave 

Crosta
1 1/2 xícara de nozes sortidas 
1 colher de sopa de cacau 
10 tâmaras frescas

02 TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE LIGHT TERRITÓRIO ANIMALE

Modo de Fazer 

Misture as nozes com cacau, então, adicione as tâmaras e mexa com batedor. Quando a massa ficar pegajosa, coloque-a em uma fôrma e deixe congelar no freezer.

Em uma tigela, ponha as bananas, abacate, cacau, óleo de coco, baunilha e agave e bata até virar uma massa fofa. Deixe descansar na geladeira antes de despejar na base do bolo de mousse.

Decore o doce com frutas frescas, como morangos e mirtilos.

Veja Também: Receita Light da Semana: Muffin de Banana sem açúcar, lactose e glúten

Rolou no Celegram:

Miley Cyrus em fotos provocantes
Taylor Lautner, da saga Crepúsculo, recebe ajuda de valet
J. Aniston em Red Carpet na Alemanha
Lindsay Lohan janta em NY e se esconde de paparazzis
Gisele Bundchen em dia de família
Nanda Costa bombando nas vendas do seu ensaio para Playboy
Rihanna é clicada fumando cigarro suspeito em dia de cachoeira no Rio de Janeiro
Vídeo: Kim Kardashian e Kanye West estampam a capa da Vogue vestidos de noivos
Miley Cyrus ganha bolo personalizado de boate em Miami
Kate Moss vai a praia no Rio de Janeiro
Rihanna tira selfie com fã sortudo
Cara Delevingne e Rita Ora chegam juntas em festa de David Beckham em Londres
De topless, Andressa Urach anda de jet ski em Miami
Sem calcinha??? Kendall Jenner abusa na fenda em evento no Canadá
Justin Bieber e Selena Gomez estão assistindo a estudos bíblicos juntos
Rihanna vai em seu restaurante favorito na companhia do seu pai
Famosos marcaram presença no desfile da Cia. Marítima no hotel Pestana
Sophie Charlotte curte um dia relax na praia do Rio de Janeiro
Jeniffer Garner em dia de gente como a gente
Carolina Dieckmann se delicia com sorvete e compartilha com os fãs
Confiram o look das celebridades no Globo de Ouro 2015